가족세우기

 

 

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1. 가족세우기

 

독일에서는 이미 효과적인 상담기법으로 인식되어 대다수의 독일인들이 경험했고 전세계적으로 큰 관심의 대상이 되고 있는 가족세우기는 독일인 버트 힐링거(Bert Hellinger)에 의해 만들어진 심리상담기법으로 의뢰인의 문제는 결국 의뢰인의 원가족의 어떠한 “얽힘”(entanglement)에 의한 것으로 그 "얽힘”을 직면하고 해소함으로써 의뢰인의 문제를 해결하려는 접근법이다.

버트 힐링거는 ‘가족세우기가 무엇인가’라는 질문에 대해 “가족세우기는 한 사람이 이전 세대의 가족 중 누군가의 운명에 얽혀 있는가를 밝혀내는 작업이다”라고 함.

 

2. 얽힘

 

 

 

가족세우기에서 “얽힘”이란 “가족체적 양심”에 따라 발생하는 현상으로 가족체에 주로 다음과 같은 사건이 발생한 경우 “얽힘”이 일어날 수 있다.

 

▪ 부모나 조부모의 이른 죽음이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 유산, 사산, 낙태가 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 살해 비극적 죽음과 사고로 인한 죽음이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 배우자 혹은 약혼자의 갑작스런 죽음이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 입양이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 파혼과 이혼이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 전쟁의 경험이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 범죄와 부당한 사건의 희생자와 가해자가 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 가족적 비밀이 있는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 가족으로부터 소속될 권리를 박탈당하거나 존중 받지 못한 경우 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

 

 

 

3. 가족체적 양심(가족세우기의 양심)

 

아이는 생존을 위해 본능적으로 가족체에 소속되고자 한다. 이렇게 자신의 생존을 위해 아이는 가족체에 종속되며, 가족체에 속하기 위해 자신을 희생하는 것을 비롯하여 모든 일을 하게 된다. 그러한 과정 속에서 아이는 무의식적으로 가족체에 속하기 위해 "해야할 일과 하지 말아야 할 일"을 느끼게 된다. 나아가 어떤 운명이든 이 가족체와 운명을 같이 하고자 한다.

 

 

 

 

가족체적 양심은 가족체라는 집단의 관점에서는 가족체 자체의 존속을 위한 지침이다. 그리고 가족체적 양심은 개인의 생존보다는 집단의 생존을 위해 작용하며, 개인은 집단에 소속되기 위해 집단이 요구하는 것을 수행하게 된다. 집단 안에서 개인은 판단력과 생각을 상실하고 집단의 요구가 무엇이든지 그것을 수행하게 된다.

 

 

 

이러한 가족체적 양심의 작용으로 가족체의 누군가에게 불행한 일이 발생한 경우, 이 집단에서는 보상의 욕구가 필연적으로 발생한다. 이러한 작용으로 인해 가족 중 한 사람이 무의식적으로 선대의 불행한 운명을 받아들여 사는 것이 가능해진다.  

 

 

 

선대의 비극적 운명에 의한 고통은 후대의 어느 누군가에 의해 반복된다. 이런 반복으로 선대에 가해진 고통이 해결되는 것은 아니지만 가족체적 양심에 의해 선대의 운명을 받는 사람은 그 운명을 자신의 운명으로 여기고 살아가는 것이다. 

 

 

즉 자신의 삶이 아닌 '얽힘'에 영향에 의한 삶을 살아가는 것이다.“가족체적 양심”의 작용으로 “얽힘”이 발생하게 되면 그 “얽힘”이 해소될 때까지 가족 구성원은 “얽힘”에 영향을 받게 된다.

 

 

가령 가족으로부터 한 아이가 버려졌을 경우, 후대에 누군가가 자신이 버려진 것처럼 행동한다. 그는 자신이 갖고 있는 문제가 자신에게 속해 있는 것이 아니라 선대의 불행한 운명과 얽혀 있다는 것을 알게 되어야 이러한 얽힘에서 풀려날 수 있다.

 

가족세우기는 이렇게 우리가 알 수 없는 혹은 알지 못하는 얽힘을 해결하는 기법이다.

 

 

4. 얽힘의 증거

 

 

당신 혹은 당신의 부모나 조부모가 일찍 부모, 형제자매, 자녀를 잃어버린 경우(낙태, 유산, 사산 포함)  가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신의 가족 중에서 세대 간에 질병, 부모와 형제자매의 조기 사망, 힘든 운명, 불행한 관계를 반복하는 경우  가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 슬픔, 고난, 죽음에 대한 동경을 느끼는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신 자신이 존재하지 않는다는 감정을 자주 갖는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 가족 안의 몇몇 상황 속에서 당신이 이방인처럼 느겨지는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 꼭 집어서 설명할 수 없지만 무언가 당신의 생활이 그늘지는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 때때로 당신 자신을 이해하지 못하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다. 

▪ 자녀로서 당신이 부모 중 한명이나 또는 부모 모두에게 어떤 목적에 이용당했다고 느껴지는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 자신의 바람과 목표에 일치하지 않는 과제나 의무를 떠안아야 하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 계속해서 부담을 느끼거나 내버려져 있거나 희망이 없다고 느끼는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 누군가의 뒤치다꺼리를 하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 경제적으로 성공하지 못한 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 관계를 오래 유지하지 못하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 자신의 삶에 단단히 묶여 있어 더 나아가지 못한다고 느끼는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 언제나 당신의 삶 속에서 별다른 이유를 발견하지 못하는 슬픔과 우울적인 불쾌감으로 힘들어하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

▪ 당신이 실제로 주어진 삶을 누리지 못하고 산다는 것에서 별다른 기쁨을 느끼지 못하는 경우 가족세우기적 얽힘이 발생한다.

 

 

5. 가족세우기가 도움이 되는 문제들

 

 

가족세우기는 다세대전수 과정에서 일정한 역기능 패턴을 반복하고 이를 통해 생되는 여러 삶의 문제들을 해결하는 가능성을 제공할 수 있다.

가족세우기를 통해 해결될 수 있는 문제들은 다음과 같다. 

 ▪ 힘든 삶(헤어짐, 죽음)이 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 ▪ 타인과의 관계 문제가 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 ▪ 직장 문제가 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 ▪ 자녀와 부모 사이의 문제가 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 ▪ 알 수 없는 질병, 알 수 없는 신체적 고통이 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 ▪ 기타 삶의 여러 문제들이 있는 경우 가족세우기로 해결될 수 있다.

 

6. 가족세우기 기법

 

가족세우기는 의뢰인과의 대화를 통한 접근이 아닌 의뢰인에 대한 최소한의 정보(가족관계, 나이 등)를 바탕으로 제3자인 “대리인”을 세워 “대리인”이 보여주는 표정, 몸짓, 감정을 통해 내담자의 가족체적 얽힘을 발견하고 중재를 통해 그것을 해소하는 형태심리기법이다.